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Soirée de sensibilisation à la lombalgie

Événement public

Description de l'événement

Dites STOP au mal de dos

🔹 Au programme :

1. Comprendre ma lombalgie
Démystifier la douleur, identifier les causes, déconstruire les idées reçues.

2. Présentation de la lombalgie
Mécanismes, parcours de soins, et rôle de l’autonomie dans la gestion de la douleur.

3. Séance d’exercices pratiques
Exercices simples à reproduire chez soi, conseils posturaux, techniques de respiration et relaxation.

🎓 Animée par deux kinésithérapeutes expérimentés

Date, heure et adresse

12 Nov 2025
18h - 20 h
3 rue des Tropiques

Mis à jour le : 1 octobre 2025

Coordonnées de l'organisateur/trice

Natacha DIEULOT
n.dieulot@cpts-drac-sud.fr
0765770812

Formulaire d'inscription