Atelier : Gérer mon stress : comprendre mon stress et agir au quotidien
Venez participer à une série de 6 ateliers pour apprendre à mieux comprendre et gérer votre stress au quotidien. Ces ateliers se dérouleront de 09h45 à 11h15 aux dates suivantes :
- 16 janvier 2025
- 30 janvier 2025
- 13 février 2025
- 13 mars 2025
- 27 mars 2025
- 10 avril 2025
Séances : Me réconcilier avec mon alimentation : Pourquoi et comment je mange, vers une alimentation apaisée
Rejoignez-nous pour 6 séances dédiées à la réconciliation avec votre alimentation. Apprenez pourquoi et comment vous mangez et découvrez des moyens pour adopter une alimentation apaisée. Ces séances auront lieu de 13h45 à 15h45 aux dates suivantes :
- 16 janvier 2025
- 30 janvier 2025
- 13 février 2025
- 13 mars 2025
- 27 mars 2025
- 10 avril 2025
Lieu : Maison des Habitants Les Essarts-Surieux, Place de la Convention, 38130 Échirolles.
Pour plus de renseignements et inscriptions, veuillez contacter le 04 76 20 99 50.
Nous espérons vous y voir nombreux !
